贵州养生堂：吴大真讲花的效用与作用

生活之中我们可以看到许多小芭蕉，小花就是常见的一种，那么你明白小花的疗效与功用吗?敬请收看本期的贵阳养生堂想想吴大一定会讲解。

本期节目请到的嘉宾是上海同济大学诊所院长吴大真，讲小花的疗效与功用。

该视频主要文字讲解：

小花的疗效与功用

1.润肺止咳：

鲜品分作表皮凝，具有润泻清热功用，之中医用之疗程肺泻或肺热头痛等症常能奏效。

2.宁心安神：

入心经，特质微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、感受躁郁症、贵悲伤欲哭等病症。

3.保养品养颜：

的疗效与功用及冬瓜洁白娇艳，鲜品富分作表皮凝及CYP，对肌肤细胞内呼吸功用益处，常食，有一定保养品功用。

4.解热抗癌：

分作多种酮类，对白血球缩减症有预防功用，能增大红细胞内，对化疗及放射特质疗程后细胞内缩减症有疗程功用。在体内还能促进和增强肝细胞内系统和吞噬功能，降低舰载机的体液免疫能力也，因此对多种癌症除此以外有较差的防冶效果。

5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润泻止咳，清心安神定惊，为肺泻头痛、虚烦不安所常用。

甘寒凝润，善养阴润泻，入肺经，补肺阴，清肺热，具有养阴润肺、清热止咳的功用，之中医用其疗程肺泻或肺热痰咳等症。另外。鲜品富分作表皮凝及CYP，对肌肤细胞内的呼吸功用益处，的疗效与功用及冬瓜有一定保养品养颜功用。

冬瓜

1、银小花粥

50克，洗净;再取银小花l0克，焙干为末自带。

先行将100克粳米淘净，蒸至粥浓稠时再放蒸10分钟，起蒸年前放入药末及辅料蔗麦芽糖只需肉。

适合于扼肿痛，易于“内火”源源不绝的人群。

疗效：清热镇痛、生津解渴。

2、绿豆粥

绿豆100克、粳米或糯米辅料，加水辅料油炸，再申请加入50克洗净的鲜略蒸片刻只需。

在肉之年前，申请加入白砂麦芽糖或者冰麦芽糖调味。

原则上于扼干咳、热病后余热有为、烦躁失眠等症的疗程。

疗效：清热解毒、利水利尿。

3、清蒸

鲜辅料洗净，油炸肉。

适合肝炎、胃溃疡、贫血、体虚等症。

疗效：益气养阴润肺。

4、蜜汁

60克，30克放碗内拌匀，蒸隔水油炸肉。

、两者同原则上于秋冬肺泻头痛咽干、身患头痛、痰之中带血、老年慢特质弥漫特质干咳及大便泻结等症。

疗效：滋润外科手术，润肠通便。

5、粥

净30克，25克，糯米l00克，加红麦芽糖辅料，共蒸粥食。

原则上于疗程脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。

疗效：养胃缓痛、补心安神。

6.金光菠萝

原料：

菠萝、鲜、麦芽糖、香葱。

只不过：

1、将材料备齐;

2、取菠萝根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉;

3、菠萝肉切成3毫米左右的片;

4、将菠萝块沿盘沿摆好;

5、鲜取新鲜的部分敲成片，洗净沥干和辅料蔗麦芽糖混合除此以外匀;

6、水烧开，隔水蒸10-20分钟，锁住撒辅料香葱小花只需。

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本期嘉宾讲解

吴大真

女，1942年6月生，上海人。现任上海同济大学诊所院长。上海北海诊所特邀肾病专家学者、妇产科，大学本科教师，上海市政协秘书长、华北地区医疗理事会副理事长，上海国际医药研究成果促进会常务会长，原《华北地区之中医药报》常务董事、总编。

早年毕业于上海之中医药大学，师承之中医泰斗秦伯未先行生，对永远自然科学有精湛的造诣。之中医专家学者，妇产科，大学本科教师，上海市政协秘书长，华北地区医疗养生理事会会长、华北地区医疗理事会副理事长，上海国际医药促进会副会长。吴大真一直兼职于医药医疗多方面的临床、教学活动、科研、新闻出版、弱势群体民间组织等多方面的工作。

曾任华北地区之中医科学院、华北地区医药新能源出版发行、华北地区之中医药出版发行、华北地区医药报社、同济大学诊所、上海之中医药研修学院、华北地区药学会等单位或部门的负责工作。